Какие упражнения нужно делать мужчине для повышения либидо
Либидо или сексуальное влечение — это важная составляющая здорового мужского организма. Однако, по многим причинам, включая стресс, неправильное питание, недостаток физической активности и возраст, либидо может снижаться. Существуют различные методы для повышения либидо, включая прием лекарств и добавок, изменение рациона питания и увеличение физической активности. В этой статье мы сосредоточимся на последнем, и рассмотрим, какие упражнения могут помочь мужчинам повысить свое либидо.
Занятия йогой делают мужчин сильнее в постели — исследование
Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. Сегодня йога — это не только занятия для духовно продвинутых, но и важная часть альтернативной терапии. Всё чаще доктора, психотерапевты и сексологи советуют своим пациентам заниматься йогой. Ряд исследований, из которых важнейшим является эксперимент по выявлению взаимосвязи между либидо и духовными практиками, показал, что качество секса можно увеличить в десять, а то и в сто раз. Существует стереотип, что настоящий йог далёк от плотских наслаждений.
/nginx/o/2018/07/16/10237482t1h15f4.jpg)
Йога и спорт укрепляют мужскую потенцию
Авторы исследования из Университета Anglia Ruskin в Великобритании изучали мужчин, страдавших от быстрой эякуляции во время секса. В исследовании принимали участие 3 мужчин от 18 до 45 лет, которых проверяли на различные виды физической активности для мониторинга продолжительности секса. Ученые отмечают, что преждевременная эякуляция для многих мужчин — повод для волнений, особенно если она происходит регулярно.
