Психосоматика лишнего веса у женщин
Эти и другие аргументы врач-эндокринолог из Новосибирска Ольга имя доктора изменено по ее просьбе ежедневно слышит на приеме от своих пациенток. А затем устраивает настоящие допросы, чтобы в итоге понять: если измерять «ничего» в калориях, выйдет 3,5, а то и 4 тысячи в день при почти нулевой активности, а это больше, чем надо взрослому мужчине, который занимается физическим трудом. Своей болью эндокринолог на условиях анонимности поделилась с NGS.
/nginx/o/2011/11/15/834876t1h5d86.jpg "Содержание")
Секс стимулирует выработку большого количества гормонов: эндорфина, дофамина, серотонина, окситоцина, эстрогена, считает сексолог Россияна Лучкина. Эти гормоны влияют на эмоциональное состояние человека и дарят ощущения счастья, удовлетворенности жизнью, снижают стресс и тревожность. Оргазм, по словам эксперта, также приводит к физической разрядке, что позитивно влияет на самочувствие. Также из-за отсутствия регулярной половой жизни у мужчин может начаться активный набор веса. Это объясняется тем, что при воздержании они стимулируют выработку гормона серотонина, в основном, с помощью еды — при этом часто вредной. Данная теория является мифом.
Принято считать, что основная причина ожирения — это неправильное питание и недостаточная физическая активность. Но исследования показывают, что у избыточного веса есть психосоматические причины. Если это так, то похудеть, просто соблюдая диету, не получится, необходимо устранять психологические проблемы. Ожирение считается одной из болезней цивилизации. Людям стала доступна высококалорийна пища, но при этом снизилась физическая активность. Работа, сидя в офисе, дорога домой сидя в транспорте и зачастую вечерний отдых сидя на диване уменьшают потребность в калориях.
