7 полезных привычек, которые улучшат качество вашего секса
Врач-сексолог, психотерапевт Елена Малахова объяснила Здоровью Mail. Это значит понимать, что я хочу, как я хочу, с кем я хочу. Как мне может быть в сексе хорошо, а как плохо. Никто не может знать вас лучше, чем вы сами. И партнер не должен ломать голову, чтобы внедриться в ваши мысли и удовлетворить вас.
Команда ученых из Университета Осло под руководством Даниэллы Пфабиган провела интересное исследование о взаимосвязи различных гормонов и интимного удовольствия. Оказалось, что перед сексом нужно обязательно поесть, чтобы получить максимум удовольствия. О чем говорится в исследовании и как связаны приемы пищи с интимными ласками, рассказывает РБК-Украина проект Styler со ссылкой на публикацию в журнале Psychophysiology. Приглушенный свет, спокойная музыка, бокал вина и свечи - все это отлично располагает к романтическому настроению. Но, оказалось, что есть еще одна важная вещь, которую следует обязательно сделать перед походом в спальню - это поесть. Исследователи из Университета Осло утверждают, что "мягкие ласки" менее приятны, когда вы голодны.
- Познакомься с собой
- Многие пары занимаются сексом второпях, не давая себе возможности хорошо возбудиться, а потом задаются вопросом, куда же пропала магия из их сексуальной жизни.
- Эксперименты с новыми позами, интимными смазками и моднымиигрушками— это прекрасно.
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.
- Зачем нужна осознанность в сексе
- Хочется получать от секса максимальное удовольствие, но все время как будто чего-то не хватает? Прямо сейчас расскажем, что сделать, исправить и попробовать.
- По каким параметрам можно понять, что секс хороший? По времени?
- Я никого не удивлю, сказав, что спиртное расслабляет ум, развязывает язык и раздвигает ноги, но тут важно не переборщить.
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер.
