Как научиться получать больше удовольствия от секса
Амина Назаралиева — врач-сексолог, психотерапевт, основательница частной клиники психического здоровья Mental Health Center, которая вошла в лонг-лист премии Forbes Woman Mercury Awards в номинации «Лучший проект в сфере социального предпринимательства». Специалисты Mental Health Center регулярно бесплатно помогают жертвам пыток и преследований при содействии организаций, защищающих права человека. В м клиника бесплатно работала с беженцами. Разве еще есть место pleasure gap? Pleasure gap — это про разрыв в получении удовольствия.
Есть и хорошие новости: чувственность, как косые мышцы пресса, можно накачать, а накачав — нужно поддерживать. Кожа — самый большой орган человеческого организма, ему не нравится центральное отопление, палящее солнце, отсутствие увлажнения и питания. Превратите ежедневную рутину по «техническому обслуживанию» тела в удовольствие, купите не просто гель из супермаркета, а классный органик концентрат с натуральным ароматом, замените тяжелые питательные кремы на натуральные масла — например, кокосовое.
Многие пары занимаются сексом второпях, не давая себе возможности хорошо возбудиться, а потом задаются вопросом, куда же пропала магия из их сексуальной жизни. Или наоборот, усложняют процесс, утрачивая трепет и перестав получать удовольствие от процесса. Для хорошего секса нам всем необходим вит Радость близости. Проникновенный путеводитель по любви, сексуальности и браку. Манис Фридман, Рикардо Адлер.
